Простой и безопасный способ бэкапа файла БД Навижн

[Nasf]

Добрый день.
Подскажите, какими средствами проще и безопаснее всего делать бэкап файла базы Навижн ? Чтоб мог справиться и обычный , неподготовленный пользователь (в плане не специалист в sql, и других спецобластях).
Какие минусы у встроенной в Навижн системы резервного копирования?
Подойдут ли для этого сторонние простые программы для бэкапа файлов? Вроде «Yadis! Backup», «Ainvo Copy» и похожие?


Ссылка в этой теме http://forum.mazzy.ru/index.php?showtopic=112 оказалась битой

Подскажите пожалуйста.